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嫌胎教太麻烦?会抚摸就够了

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现在准妈妈们都很注重胎教了,但世面上的胎教方法太多太繁琐,不容易坚持下来。其实,随着胎儿的逐渐发育,慢慢可以感知外部的声音、光线以及触感。准爸爸妈妈们增加抚摸的次数、时间,可以刺激胎儿反应能力的发育,大大促进胎儿同父母之间的情感交流,因此抚摸被认为是最简单有效的胎教法。

胎教方法有多种多样,但抚摸是最简单易操作的,值得每一位孕妈积极采用。

胎儿身体里的许多细胞都已经具备接收信息资源的能力,而且可以经由触觉神经来感受外界传来的刺激,且这种反应会随着胎儿的发育成长越来越灵敏。

孕妈经常抚摸一下腹内的胎儿,不仅可提高胎儿的皮肤触感,激发胎儿运动的积极性,还可让胎儿通过触觉神经感受体外的刺激,促进其大脑细胞的发育,加快胎儿的智力发展。有规律的抚摸胎教,也可提升胎儿的安全感和愉悦感。

一般来说,抚摸胎教最好在孕20周以后再进行,每晚临睡前进行抚摸为佳,但也要注意未满孕36周前抚摸不能过于频繁,否则容易导致频繁宫缩甚至早产。


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